Kalender


Örebro
Studiefrämjandet Karlsgatan 32 A, Örebro
Onsdag, 2. Oktober 2019, 17:20 - 18:55
Kontakt KAKAO dans & rörelse: eller tfn.073-9040939

Kreativ / Frigörande dans Kurs

Ledare: Lena Lindqvist  www.facebook.com/kakaodans

Längtar du efter att dansa och röra dig fritt? Vill du få en ökad känsla av närvaro i nuet och bli mer i kontakt med dig själv och din kropp? Då har du kommit rätt!

Kreativ/frigörande dans är en dansform utan färdig koreografi där du ges möjlighet att lyssna in dig själv och följa din kropps spontana rörelser. Dansundervisningen utgår ifrån "sinnenas dans", en metod att i medveten närvaro mjuka upp kroppen del för del och landa i nuet, och de "sju rörelserytmerna", en våg av fri rörelse och improvisation i dans till olika slags musik. Musiken växlar mellan olika rytm och tempo - allt från världsmusik till modern pop. Du blir guidad och inspirerad till dans och rör dig helt efter din egen förmåga. Upplevelsen i stunden är viktigare än prestationen. Genom att i dans och rörelse öka närvaron i kroppen kan du också få en fördjupad insikt om vad som pågår i ditt inre. Under kursen kommer du även ges möjlighet att prova på dansövningar med inspiration från skapande dans, rytmik och dans-och rörelseterapi.

Det här är en kurs för dig som vill dansa och känna dig trygg i en fast grupp. Inga förkunskaper i dans krävs, passar såväl vana som ovana dansare.

Upplägg
Datum: Onsdagarna 2/10, 16/10, 30/10, 13/11, 27/11
Tid: Kl.17:20-ca18.55.

Kursavgift: 1500 kr för hela kursen
Plats: Studiefrämjandets fantastiska danssal på Karlsgatan 32 A, Örebro.
(Prova på kväll 18/9 kl.17.30-18.45. Se mer info här: https://www.facebook.com/events/751039421999803/)

För anmälan och mer information kontakta Lena på KAKAO dans & rörelse: eller tfn.073-9040939. (Det räcker alltså inte att anmäla sig här på FB). Tänk på att antalet platser till kursen är begränsat så anmäl dig gärna i god tid. Sista anmälningsdag är den 27 september 2019. KAKAO dans & rörelse tar emot friskvårdscheckar/friskvårdskuponger.

Med värme, Lena Lindkvist på KAKAO dans & rörelse
www.facebook.com/kakaodans

Plats  Studiefrämjandet Karlsgatan 32 A, Örebro