Kalender


Västerås
Fryxellska skolan, Stora gatan 57, Västerås
Lördag, 28. September 2019, 10:00 - 17:00
Kontakt  Eva Backlund evalottes@gmail

Heldag med mindfulness i rörelse/Frigörande dans

Ledare: Eva Backlund & Smilla Emmerberg

Det är roligt. Det kan bli svettigt. Du utvecklar din kroppskännedom, släpper stress och mjukar upp spänningar i kroppen. Du ökar din förmåga att vara här och nu.
Det är fokus på dina egna rörelser utifrån din förmåga och energi, ingen prestation, inga bestämda steg.
Inga förkunskaper krävs. Du dansar i mjuka, sköna kläder och helst barfota. Ta med vattenflaska, filt eller varm sjal till avslappningen.
Medtag lättare lunch, tyvärr finns ingen möjlighet till uppvärmning eller kylförvaring.

Datum: Lördag 28 september
Klockan: 10-17
Plats: Fryxellska skolan, Stora gatan 57, ingång på gaveln mot Floragatan
Pris: 950kr Ta med en vän och gå två för 1500kr. Inkl te, fika och färsk frukt.
Minst fem deltagare för att evenemanget ska bli av.
Betalning sker med swish i samband med anmälan.
Anmälan: till Smilla Emmerberg 070 945 75 81
Förfrågningar: Eva Backlund  evalottes@gmail

 

Plats Fryxellska skolan, Stora gatan 57, Västerås