Frigörande dans

Att våga släppa taget och lita på dig själv, tillåta och acceptera att du rör dig på ditt sätt är grunden. Ett lekande och läkande sätt för kropp och själ att mötas på. Marikas egen moto: “Det börjar med att våga”.
Du dansar ut ditt eget inre rörelsemönster, tar fram det vackra, det fula, det osedda, det lekfulla, det glädjefyllda eller kanske det sårade och upplever genom dansen dig själv på ett nytt sätt. Vi rör oss utan koreografi och inga rörelser är uttänkta från början utan allt föds i stunden även om det ibland kan upplevas som koreograferat, eftersom du bli guidad och Marika bara ger inspiration.
Vi dansar utan att döma och utan ansträngning och fokus ligger inåt. Det finns mycket att lära om sig själv och vi upptäcker hela tiden nya rörelser inom dansen. En dansträning som handlar om att iaktta utan värderingar och att våga släppa taget.Marikas Flow är mer än dans, det är en livsstil för Marika. www.marikasflow.se