Kalender

Årlig visning
Efter år
Månadsvy
Efter månad
Weekly View
Efter vecka
Daily View
Idag
Search
Sök

Sandviken
Västanbygården, Sandvikens församling
Söndag, 11. December 2022, 10:00 - 16:00
Kontakt Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den. eller 070 - 311 54 65

Juldans i Sandviken

Ledare: Madeléne Blyckertz och Anna Eriksson

Frigörande Dans - Meditation i Rörelse
Ge dig själv en hel dag att landa i din egen kropp med hjälp av fri dans och rörelse i medveten närvaro.
Du guidas och inspireras genom olika rörelserytmer till härlig musik. Stagnerad energi kommer i rörelse och din kropp får genom dansen hjälp att släppa på spänningar. Du lyssnar inåt med full närvaro och acceptans. Följer din kropps impulser i stunden. Det är helt kravlöst, inga bestämda steg eller måsten och utifrån dina fysiska förutsättningar.
Datum: söndag 11 december 2022
Tid: 10:00 - 16:00
Parkering - det finns gott om platser alldeles utanför huset. Resa med buss eller tåg - vi ordnar med transport till och från resecentrum i Sandviken om du reser in med buss eller tåg.
- Ta med en varm tröja och något mjukt att ligga på för avslappningsövningarna samt mjuka kläder att dansa i.
- Vi dansar gärna barfota, men behöver du skor så tag med det du har behov av.
- På grund av halkrisk är det inte tillåtet att dansa i strumpor utan halkskydd.
- En vattenflaska är bra att ha – vi dricker en hel del vatten när vi dansar.
- Ta med egen lunch, det finns möjlighet att värma mat.*
Max antal deltagare: 25 personer
Deltagaravgift: 400 kr
Obs! Anmälan är bindande men kan överlåtas.
Anmälan och frågor om upplägget på dagen:
Kontakta Anna på
Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den. eller 070 - 311 54 65
Vid anmälan får du även bekräftelse på att du får plats samt betalningsinformation.
 
Plats Västanbygården, Sandvikens församling