Kalender

Årlig visning
Efter år
Månadsvy
Efter månad
Weekly View
Efter vecka
Daily View
Idag
Search
Sök

Odenplan - Stockholm
Norrmalmskyrkan, Norrtullsgatan 37, vid Odenplan  (församlingsrummet).
Tisdag, 27. September 2022, 15:45 - 17:45
Kontakt Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den. 070 604 76 69

Frigörande dans

Ledare: Lisa Hjulström

Frigörande dansen är tillåtande och kravlös. Dansen hjälper till att släppa spänningar, öka rörelseglädjen, vara i medveten närvaro samt ger motion för kropp och själ. I dansen använder jag Kroppsdans, 7 rörelserytmer, avslappning och tema. Jag använder varierande musik från olika genre.

·       Kroppsdans – Här får du möjlighet att landa med din uppmärksamhet i kroppens olika delar.

·       7 rörelserytmer – De olika rytmerna ger dig en möjlighet att utforska och utveckla dina rörelser.

·       Tema – för varje danspass finns ett tema där vi tillsammans utforskar rörelseglädjen på olika sätt.

·       Avslappning – Dansen avslutas med avslappning.

Inga förkunskaper krävs.

Jag tar med dig på en dansresa. Jag inspirerar och du gör din dansresa.

Datum: Tisdag 30/8, 13/9, 27/9, 11/10, 25/10, 8/11, 22/11 och 6/12
Tid: 15:45 – 17:45
Plats: Norrmalmskyrkan, Norrtullsgatan 37, vid Odenplan  (församlingsrummet). I lokalen finns ej tillgång till dusch.
Pris: 250kr/tillfälle, betalas via swish eller faktura/tillfälle.
Anmälan: Drop-in med föranmälan, görs till Lisa Hjulström, på 070 604 76 69 eller Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.

Plats Norrmalmskyrkan, Norrtullsgatan 37, vid Odenplan  (församlingsrummet).