Har du dansat förut? Är du nyfiken på vad frigörande dans är?

Det är en motionsform där du får dansa din dans, utan bestämda steg eller rörelser.

Du låter kroppen få röra sig fritt till varierande musik samtidigt som du tränar att vara i nuet.

Dansen passar alla, även om du har värk och är stel. Det är din dans.