Forskning & artiklar

En beprövad metod för hälsa

Det finns mycket forskning gjord på kopplingen mellan dans och vårt välmående. Läs vidare nedan bland artiklar och reportage.

"Dans är den mest effektiva metoden för att hålla hjärnan igång."

Frontiers in Human Neuroscience

"... det vara bara dans som ledde till märkbara beteendeförändringar när det gäller balansen."

Tidningen Kurera

"... ökad acceptans för smärtan, lugn, lyckokänslor samt större förmåga att ta ansvar för sitt eget välbefinnande

Forskningsstudie, European Journal of Physiotherapy

Dans kan ge ökad egenmakt vid smärta

Artikel från tidningen Fysioterapi. Artikeln bygger på Kicki Nordströms (medlem i Frigörande dans föreningen) forskningsrapport. Juni 2019.

Frigörande dans kan ge ökad egenmakt vid smärta.

Bra för hjärnan

Dans är den mest effektiva metoden att hålla hjärnan igång. Det är resultatet av en studie från Frontiers in Human Neuroscience.

Frontiers in Human Neuroscience

Effekter på kropp, objektifiering och psykisk hälsa

Tidningsartikel om Mattias Johanssons forskning på ”Den frigörande dansens effekter på kropp, objektifiering och psykisk hälsa”. Artikeln publicerades i ett flertal tidningar.  (Fler artiklar om Mattias finns längre ned på sidan). April 2019.

Hudiksvallstidningen 

Dans för smärtpatienter

En svensk forskningsstudie kallad ”Frigörande dans för smärtpatienter” av bland annat Kicki Nordström –  MSc leg fysioterapeut/specialitet smärta och smärtrehabilitering samt medlem i Frigörande Dans Föreningen. Artikeln är publicerad i ”European Journal of Pshysiotherapy”. Mars 2019.

Länk till publicerad forskningsrapport

I

Sänker barriären för fysisk aktivitet

Radiointervju med Mattias Johansson, lektor i psykologi och idrott, samt hälsoutvecklare som studerat metoder för att sänka barriärena till fysisk aktivitet, där han forskat på Frigörande dans.

Dansa dig fri – med Mattias Johansson

För lärande, mot demens

Artikel i tidningen Kurera: ”Att dansa och lära nytt kan motverka demens”. December 2018.

Tidningen Kurera